第一眼看到這張圖
就好心動......
在雪片紛飛中取暖的一群鳥兒
就好像在特教路上顛簸前進的父母和孩子
不管是自己的心結. 挫敗. 無助. 憂傷
抑或是孩子的停滯. 困難. 未來. 茫茫
希望, 真的希望有那一天
冬.........會過去............
2013-05-30
102-05-30 ＦＢ背景
第一眼看到這張圖
就好心動......
在雪片紛飛中取暖的一群鳥兒
就好像在特教路上顛簸前進的父母和孩子
不管是自己的心結. 挫敗. 無助. 憂傷
抑或是孩子的停滯. 困難. 未來. 茫茫
希望, 真的希望有那一天
冬.........會過去............
2013-05-21
2013-05-08
洪仲清心理師：孩子的笑臉
孩子的笑臉【聯合報╱洪仲清】
曾經有人問我：「為什麼喜歡做跟兒童有關的工作？」我回答，因為孩子是我的動力來源。對我來說，孩子的笑容有魔力，或許是因為純粹，很容易感染我，讓我也跟著高興起來。
我不必花心思去想孩子的表情背後，是不是有什麼角色的劇本支撐著？是不是有什麼社會化的力量雕塑著？我很輕鬆地，就跟著笑了。後來才發現心理學的研究顯示：看著孩子的笑臉，是有效緩解負面情緒的良方之一。
孩子常讓我知道，可以做什麼，而不是不能做什麼。美其名是我幫助孩子，事實上，孩子常常在無意中幫助了我。求生存是生物的本能，我常看到孩子們努力地克服困難，去達到環境設定的目標。相對於大人，孩子更願意大方地與我分享努力的過程，讓我在感動之餘，能更堅強地面對挫折。
2013-05-06
希望有天整個社會都能自然接納像光這樣的孩子
給他魚，不如教他如何釣魚！
給他資源，不如給他支援的場地！
每個孩子，終其目標都在為了養活自己而做努力！
每對父母，終其一生都在為了孩子未來而做鋪路！
我希望這份想法能夠真真正正的傳達給所有的人！
給他資源，不如給他支援的場地！
每個孩子，終其目標都在為了養活自己而做努力！
每對父母，終其一生都在為了孩子未來而做鋪路！
我希望這份想法能夠真真正正的傳達給所有的人！
孩子不須憐憫，但請給予機會！
我們不須特權，但請給予發聲！
我們不須特權，但請給予發聲！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「與光同行」DVD劇中，有一次小光走失跑到這位阿嬤家
阿嬤對著小光的媽媽說：「你是不是把小光有自閉症這件事
經過一些時日，阿嬤終於認識到自閉症有千百種，最後說出
．．．．．．．．．．．．．．．
是的，認識一個自閉症者，也只是認識其中一個。絕不是認
努力學習尊重每個人的特質，給予愛和關懷減少責備和控訴
阿嬤對著小光的媽媽說：「你是不是把小光有自閉症這件事
經過一些時日，阿嬤終於認識到自閉症有千百種，最後說出
．．．．．．．．．．．．．．．
是的，認識一個自閉症者，也只是認識其中一個。絕不是認
努力學習尊重每個人的特質，給予愛和關懷減少責備和控訴
資料來自：
2013-05-01
洪仲清心理師：先放手才能放心
所謂「家事」，就是一家人的事，而不僅僅是媽媽的事，或是菲傭的事。
而「身邊處理」，則是從家事裡，一般生活裡，學校應變裡，慢慢學起...........
有「計劃」的放手，是為了更遠的「放心」做準備.........
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先放手才能放心
最近看到一份資料，調查台灣國中小學生，4個裡面有1個，幾乎不做家事。這不僅讓我感嘆，也勾起我的回憶。
以前在醫院做兒童發展評估，常會見到父母寵孩子，過度代勞，導致孩子發展遲緩的現象。譬如，3歲多的孩子出門腳不點地，因為父母爺奶輪流抱著，怕外面髒，造成孩子的大動作遲緩；孩子一有挫折，媽媽第一時間就抱起來安撫、趕緊轉移注意力，結果孩子的情緒發展不成熟；孩子一個眼神、一個動作，根本不需要講話，家長就滿足了孩子的需要，讓孩子的語言溝通能力變弱。
訓練生活自理能力，也是幫助孩子獨立的開始。不到三歲，有些孩子就可以學習自己吃飯、收拾玩具、轉瓶蓋、拉拉鍊，或者穿鞋子。接受學前教育開始，簡單的保持個人衛生、居家安全的注意、幫忙父母拿東西、整理自己的衣物被褥，配合幼教老師的課程進度引導下，可以漸次進行。學齡期之後，則再有搭乘交通工具、使用社區資源、保持健康習慣，甚至料理三餐飲食等等的領域需要學習。
責任感、社會適應、問題解決能力等等，就是透過處理生活大小事，一點一滴累積。一個凡事需要大人幫忙的孩子，很難有良好的自信與自我概念。
回過頭來，陪伴孩子長大的過程，就是跟孩子一起做許多家裡的事。很多孩子在剛開始的時候，其實是很有動機想嘗試，這時大人除了適當的部分協助，最重要的，就是等待。剛開始「結果」總是不如我們大人自己動手，但「過程」中的親子同樂才是重點。孩子完成一件事，對家庭有貢獻，我們給予鼓勵，孩子正是透過這樣的過程建立自信，也更懂得大人維持家務的辛苦，常懷感恩。
有時候，家裡有疼愛孩子的外傭阿姨或爺爺奶奶，我們需要多溝通，也別讓忙碌成為剝奪孩子練習的理由。事情做不好，一定會有挫折，可是學習是生物的本能，不急著打斷或轉移，有些孩子還是會繼續努力。
先放手，等孩子成熟獨立，我們才能放心。
2013-04-21
2013-04-20
102-04-20 威威加油
102-04-20
給大兒子大大的加持！！
給大兒子大大的加持！！
在雙連文昌帝君廟
102-05-03
為了一顆粽子的承諾，我又跑了一趟文昌帝君廟！
再度幫寶貝兒子大大誦經薰香加持！認識漢威的好友及老師請用力幫他的信心打氣吧！！
102-05-04
中場休息，準備下一階段挑戰！！
102-05-05
最後一小時，不想和同學窩一間教室！
在考生服務站，也不知是他陪我，還是我陪他！^_^
統測最後一天（5／5），滬江高中
2013-04-11
102-04-11 洪仲清臨床心理師：怒氣湧現時 停頓一下再說
原來，我的「邊緣系統」當我想要關門放狗的時候，等到真正要關門那一天，我的「大腦皮質」指令已經控制場面，搞不好只會輕描淡寫地劃過去算了吧！！
不過，也可能會有例外，當天如果某人的反應太過於「不知死活」的時候，讓我的「認知狀態」擾亂我的「大腦皮質」時，我可能真的就會「放狗！放狗！放狗！」地真的去關門咬人囉！！！ @@
我的伙伴們，該知道我在說什麼…………..
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怒氣湧現時 停頓一下再說
2013/04/11
【內容摘自《療癒好情緒：養成不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣》，作者和田秀樹／原文作者Hideki Wada／譯者呂美女，天下雜誌出版】
人類較難控制的「情緒」當中，其中之一是「憤怒」。一旦憤怒情緒開始湧上心頭，要直接壓抑下去是很困難的。但是，無論如何都應該阻止憤怒的情緒，轉為暴力或惡言等「行動」。
人類的大腦當中，產生情緒的部位被稱為「邊緣系統」（譯註：包括海馬體、杏仁體，為支援情緒、行為和長期記憶等功能的大腦結構）。掌管「理性」等高度機能的，則是覆蓋在邊緣系統外側的大腦皮質。
就動物而言，由於邊緣系統會先生長、發展，因此邊緣系統會優先運作，因此會由情緒來支配行動。
人類的情緒雖然也是由邊緣系統產生，但是，由於人類的大腦皮質十分發達，因此情緒很少會直接化為行動來表現，而是再經由大腦皮質的理性判斷之後，才轉移成行動。
話雖如此，但就事實面評斷，也有些人的理性比較薄弱。這種人比較容易讓情緒直接支配行動。就這一角度來看，這種人的反應或許跟動物有點接近。
腦科學界的研究也闡明了一點。由大腦邊緣系統發出的訊息，抵達身體各部位的速度是非常快速的。相對的，由大腦皮質所發出的命令，傳達到身體各部位的速度，就稍微遲緩一些。
也就是說，邊緣系統與大腦皮質如果同時發出訊息，兩則訊息抵達身體各部位時，會產生一些時間差距（time lag）。
這種時間差距，最長也只有一至兩秒。是否能捱得過這一、兩秒的時間，就是人們能否控制情緒產生的行動的勝負關鍵。
例如，突然發生令人非常憤怒的場面，邊緣系統會對身體下達「揍人」的指令。邊緣系統的指令也瞬間傳入大腦皮質，結果大腦皮質做出「萬一打人會招來警察，或許人生就因此而毀了，因此不能打人」的判斷，然後立刻傳出「不可以打人」的指令到全身。
邊緣系統的「揍人」命令，傳到手腕及手之後，稍遲一點隨即傳來大腦皮質「不可以打人」的命令。因此，當下雖然很想打人卻沒有出手，事件也能因此告一段落。
特別是從來沒有動過手的人，他的身體根本不太瞭解打人的動作流程，這也已經變成根深柢固的習慣。因此，就算邊緣系統真的發出「揍人」的指令，身體也會發出「哎，什麼？不懂意思！」的疑問，並且大感意外。
就在此時，大腦皮質傳達停止動手的指令也剛好抵達，於是人就會停止原先想要毆打的衝動。因此，從小就讓孩子培養出不打人的習性，也是阻止情緒演變成行動的重要方法。
小時候未充份訓練，因此容易讓情緒醞釀成行動的人，即使在憤怒情緒湧現的時刻，也要試著忍耐一到兩秒，停頓一下再說。
做什麼都行，深呼吸也可以，只要爭取到幾秒鐘的停頓時間。如此一來，由大腦皮質傳來停止動手的命令就剛好抵達，不會引發行動，問題也就解決了。
但是，人們如果因為衰老、大腦機能開始退化，大腦皮質停止動手的指令就無法快速傳送。因此由情緒產生的命令就會搶先抵達，於是出現對人口出惡言或暴力的行動。所謂的「失控老人」，指的就是這種類型的人。
感覺到自身情緒控制力已開始變遲鈍的人，當感覺到自己產生衝動時，至少再等一到兩秒，或製造稍微長一點的停頓（譯註：即緩衝）時間，這樣會比較好吧！當然，也不需要多長的時間，只要能度過情緒最高漲的時間，結果就會大不相同。
在此還有一項問題。情緒會變成一種認知（譯註：cognition，即判斷或認識之意）的作用，有時甚至會擾亂大腦皮質的「判斷」。通常即使邊緣系統發出「揍人」的指令，大腦皮質還是會發出停止打人的中止命令。
但是，當一個人的認知狀態遭到扭曲時，就連大腦皮質也會發出「揍人」的指令。例如，有同事說你的壞話，讓你非常生氣，因此導致怒氣完全變成了認知的狀態。
「那傢伙讓人難以原諒，只有那個人不能原諒！只要逮到機會，總有一天要揍他一頓！」如果人出現這樣的認知，當他的大腦邊緣系統發出「揍人」命令時，大腦皮質就不是發出停止的命令了，而可能改為發出「是啊！打他！打他！」的命令。
這就演變成更危險的情況了。因為憤怒的情緒已經擾亂認知，甚至開始能夠容忍自己做出暴力行為。
所以，為了避免這種情形，平常我們就應該養成從各種不同角度冷靜考慮事物的習慣，讓認知維持正確而不偏頗才行。
2013-04-05
102-04-05 一個人的畢業旅行
因為許多身心障礙孩子一再被學校拒絕參與校外教學，以及底下這張照片的第五條規定，所以我寫了一封信給我們的教育部長....
http://blog.yam.com/shayla/article/61511943?fb_action_ids=640532675963730&fb_action_types=og.likes
沒有用的！！
之前在國小就吵過，畢業旅行我家寶貝居然一定要跟我住在同一間房？
只是因為他有手冊？
請問一下我家寶貝至今給學校闖了多少禍？
他的表現博得多少老師的讚賞，說他比一般小孩都還要乖！結果，就是導師這麼認定他不准跟班上孩子同一寢室(學校也以導師最為了解為主要藉口)，還客氣的說其實他可以在睡覺前去同學那裏玩啊！
請問一下，畢業旅行最難忘的是什麼？
不就是跟同學打枕頭仗，搶棉被，玩到三更半夜不睡覺，衣服襪子亂亂丟，隔天一起被罵！
之前在國小就吵過，畢業旅行我家寶貝居然一定要跟我住在同一間房？
只是因為他有手冊？
請問一下我家寶貝至今給學校闖了多少禍？
他的表現博得多少老師的讚賞，說他比一般小孩都還要乖！結果，就是導師這麼認定他不准跟班上孩子同一寢室(學校也以導師最為了解為主要藉口)，還客氣的說其實他可以在睡覺前去同學那裏玩啊！
請問一下，畢業旅行最難忘的是什麼？
不就是跟同學打枕頭仗，搶棉被，玩到三更半夜不睡覺，衣服襪子亂亂丟，隔天一起被罵！
我的寶貝，眼神充滿羨慕，我卻盡力也有口難言......
2013-04-01
顏擇雅：會念書小孩的難題
換言之，也是因為書念得不夠好，才能有更大的空間發揮自己！
只是，這個社會依然很病態的「督促」孩子往高學歷塞..................
即使背了債、背了無奈.........
顏擇雅：會念書小孩的難題
http://www.parenting.com.tw/article/5048231-顏擇雅：會念書小孩的難題/
只是，這個社會依然很病態的「督促」孩子往高學歷塞..................
即使背了債、背了無奈.........
顏擇雅：會念書小孩的難題
http://www.parenting.com.tw/article/5048231-顏擇雅：會念書小孩的難題/
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